Rreziku nga perdorimi i celularit ne oret e vona te mbremjes!

Pas ores dhjete te darkes celulari duhet fikur. Sipas nje studimi skocez , ata qe kalojne mbremjen dhe naten duke kontrolluar rrjetet sociale, ka rrezik te bipolarizimit dhe çrregullimeve neurologjike. Perveç ketyre pasojave te renda psikologjike, kush rri gjithe kohes “i lidhur” ndjehet me i vetmuar dhe i palumtur. Dhe keto pasoja vijne per shkak te nderprerjes se ritmit normal qarkullues, i cili do te donte qe aktivitetet e zgjimit te perqendrohen ne oret e drites dhe ato te pushimit ne erresire.Ne te shkuaren keto rreziqe ishin zbuluar nga disa studime te meparshme, por ky studim i ri i universitetit te Glasgovv, ka bere nje hap para duke matur demet fizike e psikologjike ne shkalle te gjere.

Night time connection